制衣提示您:看后求收藏(久久小说网www.034kics.net),接着再看更方便。
容白换好衣服,随着格瑞的指引走进训练室。
感觉这里像是现代的健身房,有室内单杠,跑步机,划船器…还有一些叫不上名字的器材。
正坐在一架坐姿下拉器的高大雌虫,他背对着容白,两腿微微岔开,座椅前的挡板卡住绷紧的大腿,脊背直立,双手高举握住悬在头顶的黑色握把。
“呼…”随着吸气声,阿尔抓紧了握把,肩部下沉,往下拉动。
在推拉的过程中,雌虫健美的背阔肌和手臂的肱二头肌活动着,他身上薄薄的黑色背心早已被汗水浸湿,贴在身上勾勒出完美的肌肉曲线。
容白看见阿尔裸露在外的肉体像抹了一层油,水淋淋的,随着喘息声,仿佛整只虫在冒着热气。
“哈…”呼气,雌虫手臂上举,握把还原。
容白也被这画面冲击了一下。
他早就知道中尉大人强壮,被严实的军装包裹时,给人一种沉稳可靠的感觉,但真正脱下来,那虬结、充满爆发力的肉体,呈现出可怕的压迫力和性张力。
“你来了。”阿尔移开腿,转身,看向站在原地的青年。“直接开始吧。”
“啊…是!”容白不由自主的站得直了一些,一在阿尔面前就有一种面对长官的感觉。
中尉垂下了隐隐发红的眼眸,站起来走向面前的亚雌,淡淡地说:“无需紧张,今天只是最简单的力量训练。先热身。”
“好,我该怎么做?”容白特意穿了轻薄的远动上衣和短裤,闻言,他马上询问道。
阿尔站在离他几步远的地方,做了一个手腕脚腕活动:“跟着我做。”
然后,容白就做了几组手腕脚腕运动,扩胸运动,感觉身体隐隐发热,肌肉都被拉伸了。
差不多过了十星分,阿尔才开口:“可以了。”他指着一个有点像机械椅的器材,对脸色微微发红的雪白虫子说:“上去趴着。”
容白乖乖照做,他的双肘分别抵在皮制的垫子上,身下的皮垫只有一半,抵住了他的胯和大腿,上身和小腿都是悬空的,小腿上方有一个圆柱状的握把。
而且身下的皮垫是有弧度的,像一个屋檐的形状,令容白不得不紧绷身体,把屁股翘起来。
他鬓边的白色发丝垂了下来,因为是附趴,只能看得到地板:“现在做什么?”
阿尔看着眼前青年纤细而流畅的身体,喉结不经意的滚动了一下:“双手抓牢,用脚勾住
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!