小禅山提示您:看后求收藏(久久小说网www.034kics.net),接着再看更方便。

第二天阿雅醒得特别早,先将艾美尔老师的任务完成,视频课件发给她,随后出门跑步,然后回家制作早餐。

用的昨天剩下的香叶、面包果、薄荷、酒菊花,简单制作一个杂羹,主材料是面包果,非常单一,能量依赖香叶,味道靠酒菊花,没有别的水果作陪。这次的面包果需要炒制微微褐色,此时味道发苦,配合薄荷的味道,早上很提神。

早餐做好以后伸个懒腰,精神饱满的一天开始。

厨房窗外,看见一缕阳光,阿雅伸着头,让阳光照在她蓝色的头发上,有薄薄的光流动。她淡淡的笑了,之前无论做什么都有点失落、没力气,很容易因为小事情而感到暴躁、无助、伤心的状态改善很多,接下来稍微维持几天,等疲惫过去,身体便能承受现在的生活强度。

“阿雅,怎么起得这么早?”

爸爸刚起来,阿雅已经做好了早饭。他微微皱眉,昨晚上妈妈过去的时候快45点了,阿雅做好早饭至少要一个小时,她就睡了9个小时!

阿雅道:“我起得不算很早,吃饭了爸爸。”

“阿雅,你是不是失眠睡不着?”

小精灵正常的睡眠时间是14个小时,这是最低保障,有些小精灵需要15、16个小时都是正常的,睡九个小时也太恐怖了!

成年精灵的正常睡眠时间都是12个小时。

阿雅摇头道:“没有,我习惯这个点醒了,爸爸。”

爸爸还是很担心,“睡眠不够容易影响身体健康。你还在发育中,要是身体出了问题怎么办?不能睡不够,知道吗?学习可以慢慢来,这次没考上下次继续考,有的时间,但是睡眠现在没有了以后你是补不回来的。”

人的每个阶段都有这个阶段的需求,错过之后占用别的阶段来弥补是不理智,也是不划算的。错过之所以错过,就是因为无法回头弥补。

阿雅抱了爸爸一下说:“我知道的,我会保障好的。”

她很重视自己的身体,因为强壮的身体才能完成想做的事情。

爸爸深深叹口气,“好,爸爸相信你。不要让自己的太辛苦了。”

“嗯。”

爸爸将早餐端走,阿雅看着他的背影觉得她的父母真好。

她决定,稍微降低一下学习强度吧。

昨晚上认真思考过了,休息好才是效率的保障,因为消极带来的损耗太大了。无论是时间、身体、心里,都

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
小师妹明明超强,却是个逗比

小师妹明明超强,却是个逗比

财运满满
穿书?成为开局差点死的恶毒女配?可那又怎样?叶安偏不如女主的意,她偏要活的好好的膈应死女主。至于他们欠她的,就算是他们下了地狱,她也要把他们提上来给她还清! 只是为什么她加入的这个门派画风会突变?不应该是满门垫脚石,个顶个的反派吗?咋都变异了? 大师兄天赋极佳,可是却是叶酒酒的忠实大舔狗,最后死在了叶酒酒的算计中,尸骨无存的那种,惨的嘞。 二师兄极品水木双灵根,宗门唯一的炼丹师,吃香的嘞,可惜最后
言情 连载 60万字
娱乐:放下初恋,我选白露

娱乐:放下初恋,我选白露

我好想火啊
女友为了往上爬,当了老板的小三,在江玄准备求婚的那天,提出分手。 江玄宿醉一场,庄周梦蝶,脑海中多了地球上的文娱作品。 自此,江玄秉承着好女孩别辜负,坏女孩不浪费的原则,开启娱乐圈的制霸之路!
言情 连载 89万字
被继承者玩弄的小家主np(双性)

被继承者玩弄的小家主np(双性)

没有名字
言情 连载 0万字
在印魔卡了,跑还来得及

在印魔卡了,跑还来得及

剑九两只眼
这是魔卡师的世界,强者云游万界,无禁忌,快乐无边。 但,苏承阳不在乎。 因清北学府二年级,精英班的选拔就要开始,他却还没主战魔卡。 好在他拥有天赋-推演空间,借机尿遁,推演构卡-青眼白龙成功! 选拔赛场中,苏承阳捏着龙族魔卡:“不好意思久等了,你现在跑,来不及了!” “呜呜…初赛选拔召唤龙,太欺负人了!”对手抹眼泪。 …… 身为一名合格的魔卡师,会现场印卡,也是很合理的吧! 世界学院联赛,全球明星
言情 连载 116万字
携999世记忆重生,做世界大亨

携999世记忆重生,做世界大亨

小野山椒
李承羽携带记忆,又重生回到了现代都市,还成为了某财阀的次子。 而在此之前,他已经重生过了999次。 低武世界、魔法世界、高武世界、仙侠世界、现代世界、科幻世界,通通都玩儿转过。 精通不同世界的万般技能。 这一世,他还未出生便开始修仙,奠定绝世根基! 自己的侍女,也被他调教为了世界最强高手! 李承羽在高考中,打破纪录,用满分成绩考取状元! 又用仙道功法‘天算经’,预知股市走势,爆赚万亿。 他打造自己
言情 连载 278万字
全民召唤:从T800开始

全民召唤:从T800开始

最爱大菠萝
罗恒因为一次实验事故意外穿越到了一个灵气复苏的平行世界。 这里的很多人都能通过灵气召唤属于自己的独特御灵。 别人御兽我御机,老虎狮子很强势?你接我T800一拳试试! 别人驯兽我被训,老铁们明白啊!跟机器人比记忆力,我简直哭死!
言情 连载 70万字